有了这个应用程序，您将根据您的体重、体力活动和天气知道您应该喝的推荐水量。 通过记录你的饮水量，你可以判断你是否喝了足够的水来保持水分。 Apple Health 会自动更新您的体重和运动分钟数，为您提供更准确的目标。 通过通知可以提醒您何时喝水以及喝多少。 智能提醒使用 Apple Health 睡眠分析，让您知道一天的开始和结束时间。
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